Embora de cara esse tema de cuidar do corpo pareça uma coisa mais voltada para mulheres, não é. Os cuidados com o corpo na Alemanha são muito importantes, pois o clima e a água, principalmente, não são iguais que no Brasil.
A umidade do ar é menor que no Brasil, portanto, você precisa se hidratar bastante, tomar muita água. Você notará também que suas mãos, unhas e pele ficarão mais ressecadas que de costume, portanto, precisamos encontrar produtos no mercado que ajudem com esses probleminhas.
O aquecedor das casas também tira a umidade, então é legal deixar alguns utensílios com água espalhados, principalmente no inverno, momento do ano que os aquecedores estão a todo vapor, para eliminar um pouco este desconforto, ou você pode ainda adquirir um umidificador de ar.
Para o corpo, recomendo bastante creme hidratante, ou mesmo óleo corporal para mulheres e homens. Sua pele provavelmente vai se comportar diferente na Alemanha. Então nada de trazer um monte de cosmético, como "estoque" porque talvez você ainda tenha que comprar outros.
Os cosméticos desenvolvidos e produzidos no Brasil ajudam muuuitto, principalmente as maquiagens, que evitam o efeito "derretido", mas talvez não sejam ideais para usar na Europa. Eu prefiro comprar os produtos alemães mesmo.
Creme para as mãos, tenha direto. Espalhe por todo canto - Casa, carro, escritório - não é questão de frescura, mas sim necessidade. Você vai sentir a pele de sua mão repuxando e parece que você envelheceu repentinamente.
Os cabelos também secam devido ao frio e a umidade do ar. Compre máscaras para cabelo e proteja os fios contra o tempo. Prender o cabelo ou fazer tranças é uma ótima opção para isso.
Filtro solar você vai precisar usar mais forte só no inverno mesmo. O sol é mais fraco que no Brasil e não precisamos nos entupir com um fator 30 o ano todo.
Com relação à falta de sol, em alguns momentos do inverno (entre Janeiro e Fevereiro), o tempo de luz solar por dia diminui - tanto pelos dias curtos, quanto pelo tempo típico de inverno - então o ideal é tomar vitamina D, para repor essa falta.
Os sinais da falta de vitamina D no corpo são cansaço, sono e dor de cabeça. Esses sintomas podem durar semanas se você não fizer a reposição de vitamina D.
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Ola Juliana, queria saber como funciona/ acesso a depilação e cabelo (para fazer luzes por exemplo). É muito caro? Tem Institutos de Beleza como aqui no Brasil? Obrigada .... Márcia
ResponderExcluirOlá! Obrigada pela participação! Existem sim Institutos de Beleza por aqui também que fazem tudo o que fazemos no Brasil, no entanto, a "moda" ou "o padrão de beleza" aqui na Alemanha não é igual ao nosso. Sim, os serviços são mais caros, quanto a luzes especificamente não sei dizer. Abraços!
ExcluirOlá Juliana, atualmente trabalho em salões de beleza, por ter descendência tenho pensando em ir para Alemanha, buscar uma vida melhor e com mais qualidade, tenho um tio aí que está sempre me chamando, mas eu tenho muitas inseguranças, é possível se sustentar, acho que vou sozinha...
ResponderExcluirOlá Bruna, sim é possível, no início não é fácil, mas com esforço nada é impossível!
ExcluirOlá, Juliana. Vim morar na Alemanha há pouco tempo, e adorei as suas dicas, mas eu gostaria de saber se você conhece algum creme para estrias, aqui na Alemanha? Se você conhece e puder me indicar, ficaria muito grata. Muito obrigada e excelente postagem!
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